Thrive Therapy

+46 735032175

Transformera ditt välmående

KBT, coachning och vägledning för hållbar förändring.
Skapa balans och tydlighet i livet. Tillsammans arbetar vi mot långsiktiga resultat som stärker både dig och ditt välmående.

Engagerad terapi, coaching och andlig vägledning

Stöd för kropp och själ

Ibland fastnar vi i mönster som inte längre gynnar oss. Genom coaching, KBT och andlig vägledning hjälper jag dig att förstå, utmana och förändra dessa mönster. Tillsammans skapar vi nya perspektiv och strategier som leder till ökad klarhet, balans och energi.

Jag erbjuder en trygg plats där du får stöd att växa i din egen takt – med fokus på långsiktiga och meningsfulla resultat. Du kan boka tid i Stockholm eller träffa mig online, oavsett var du befinner dig.

THRIVE THERAPY

Om mig

Jag heter Xiomara Malavé och finns här för att stödja dig på vägen mot ökat välbefinnande,personlig utveckling och att förändra beteendemönster. Som utbildad KBT-terapeut, socialpedagog och specialistundersköterska inom psykisk ohälsa har jag flera års erfarenhet av att hjälpa människor att hantera bland annat stress, utmattning, ångest, social fobi, relationer och livsomställningar.

Tillsammans fokuserar vi på att hitta strategier och verktyg som fungerar för dig, så att du kan möta livets utmaningar på ett hållbart sätt och nå dina mål. Vi kan ses i Stockholm eller via video – kontakta mig idag för att påbörja din resa mot ökad balans och styrka.

Mina metoder

Motiverande samtal (MI), Sokratiska frågor, Samtalsterapi, Känsloreglering. Dessa metoder ingår i KBT-terapi och vi anpassar metoden efter dina behov.

Reiki; en healingmetod som syftar till att balansera kroppens energi för att främja fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. Behandlingen är en holistisk terapiform där man genom lätt beröring överför universell livsenergi (ki) till mottagaren för att frigöra blockeringar, minska stress och stärka kroppens egen läkningsförmåga.
Tjänster

Din väg till hållbart välmående

Personligt anpassade lösningar

Tillsammans så skräddarsyr vi coachning, KBT och vägledning utifrån dina behov och mål, så att du får stöd som verkligen passar dig och din utvecklingsresa.
Ta kontakt

Klient Omdömen
Teodor
Xiomara har jag känt i ca 5 år. Hon är alltid behjälplig kring livsfrågor. Hon har arbetat mig mig persoligen i över 3 års tid med motiverande samtal och skiftat mitt mindset från negativitet och ångest till förståelse och livsförändrade val-alternativ inför framtiden. Hon är kunnig på KBT samt mycket mer och har med sin erfarenhet grundläggande principer att vägleda individer till en ljusare framtid.
Rekommenderar henne starkt!
Mia
I sin roll som terapeut är Xiomara stöttande, empatisk, och klarsynt. Jag är mycket tacksam för den support och coachning jag fått från Xiomara, och 

Jag kan varmt rekommendera henne.

 
Anna-Belle
Jag känner Xiomara genom en mötesplats för unga vuxna. Hon har alltid varit en väldigt stöttande, förstående, behjälplig, empatisk samt sympatisk individ med ett professionellt bemötande för varje enskild situation som hon ser till att ta tag i längs vägen. Hennes största styrkor enligt mig är hennes otroliga hörförståelse, ideér, synpunkter, praktiska metoder samt tillvägagångssätt som hon använder för att få fram bästa möjliga resultat. Hon arbetar utifrån sina egna livserfarenheter med exempel på sina egna upplevelser.
Detta gör hon genom att först och främst utgå från och tillämpa sina egna personliga erfarenheter på den unika sakfrågan eftersom hon själv arbetar inom socialpsykiatrin med SOL- samt LSS- patienter både på diverse boenden tillsammans med sina medarbetare samt även på mötesplatsen för Unga Vuxna som är belägen i Nacka.